エビスプロテインソイ(ココア)

タンパク質含有量は53..4%と、ホエイプロテインと比べると控えめになっています。かわりに何がはいっているのかといいますと炭水化物が入っています。

このプロテインは、タンパク質だけを補給するというより、栄養を総合的に補給するための製品とかんがえたほうがよさそうです。ホエイプロテインと比較すると飲み物には溶けにくいですが、大豆プロテインの中では溶けやすいかと思います。
パッケージに大きく「SOY」と書いてあることからも分かるように、大豆たんぱくを原料としています。

筋肉を付けるためにももちろん役立ちますが、パワーや筋肉の太さを求めるならもっと純度の高いプロテインを飲んだほうが効率が良いでしょう。ビタミンやミネラル、コラーゲンやカルニチンと色々な成分がありますので、減量中の置き換え食と考えるとよさそうです。

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