ホエイプロテインについて

ホエイプロテインは、もっとも一般的なもので。チーズを作るときのホエイである乳清からタンパクを分離して精製します。そのため、動物性たんぱく質が豊富に含まれている、栄養価がとても高いプロテインです。

ホエイプロテインには、筋肉のエネルギー源となるアミノ酸BCAAが豊富に含まれており、筋肉生成に対して効果が非常に大きく期待することができます。消化と吸収が非常に早く、筋トレ後のタンパク質補給や栄養補給としてとても優れています。

ホエイプロテインは、乳糖をカットしたものとそうでないものの2つに分けることができ、カットしたものの場合、分離したタンパク質をイオン交換という技術によって高純度のたんぱく質を作ります。

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